پیش از این كه به تعریف تعادل در آمادگی جسمانی بپردازیم ابتد ا شما را با مفهوم كلی تعادل وآشنا كرده، سپس به این فاكتور مهم در آمادگی جسمانی و هم چنین روشهای تقویت آن خواهیم پرداخت .
* تعریف تعادل
هرگاه برآیند نیروهای وارده بر یک جسم صفر باشد، آن جسم در حال تعادل خواهد بود.
در واقع هنگامی که بین نیروهای مو...
تعریف روانشناسی ورزش
روان شناسی ورزشی شاخه ای از علم ورزش است. روان شناسی به عنوان مطالعه علمی رفتار موجود زنده به ویژه رفتار انسان تعریف می شود. دو جنبه رفتار در روان شناسی مطالعه می شود توصیف رفتار و توضیح علت رفتار سرزده که چه رفتارهای در موقعیت های مختلف از انسان سر می ز...
ارتباط ذهن و بدن[1]
دانشگاه (ویدنر) در بخش روان شناسی بالینی، تحقیقی با این محتوا انجام داده است: وقتی احساس سرماخوردگی و یا دیگر ناراحتی های جسمی می کنید، آیا احساس خاصی از استرس را در یک دوره ی زمانی داشته اید؟ یک فارغ التحصیل رشته ی روان شناسی می گوید: تجربه ی شخصی...
تاریخچه بادی پامپ در جهان
در سال 1991میلادی برای اولین بار، شخصی با نام «فیلیپ میلز» در کشور نیوزلند، ورزشی را با نام «بادی پامپ»[1] پایه گذاری کرد. این ورزش به سرعت در سراسر جهان رایج شد و در بیش تر کشورها طرفداران انبوهی به ویژه در بین بانوان پیدا کرد. «فیلیپ میلز» در سال 1980...
وقتی از سرکار خسته به منزل بر می گردید و سر میز یا سفره شام همسر یا فرزند شما سرش را در گوشی تلفن همراهش کرده و با کلمات مبهم به شما پاسخ می دهد گرفتار «فابینگ» هستید. وقتی در مهمانی ها و دورهمی های دوستانه یا فامیلی بعد از سلام و احوالپرسی اولیه هر کس به گوشی همراهش مشغول می شود گر...
مغز انسان قدرت هایی دارد که حتی کامپیوتر های امروز نمی توانند آن ها را داشته باشند. مغز انسان همانند خود او حتی چندین برابر وی خارق العاده و پیچیده بوده و قدرت های عجیبی و غریبی دارد.قدرت هایی که حتی کامپیوتر های امروز نمی توانند آن ها را داشته باشند و یا حتی برخی از آن...